Workshop
Massagem Relaxamento
DATA
28 de Setembro 2024
HORÁRIO
Sáb, 09h00 às 17h00
INVESTIMENTO
75€
DURAÇÃO
7 Horas
SOBRE O WORKSHOP
A Massagem de Relaxamento tem um toque profundo e relaxante, com a intenção de restabelecer o equilíbrio do corpo e da mente. A principal função é promover a melhoria da circulação sanguínea, desintoxicar o corpo, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.
Uma massagem tem o poder de nutrir e revitalizar os tecidos do corpo e permitir remover as toxinas das células, possibilitando a melhoria da circulação e do sistema imunológico, promove a suavidade, elasticidade e o brilho na pele, lubrifica e reforça os músculos, tecidos e articulações, aumenta a flexibilidade, revitalizando o corpo por inteiro, induzindo um extremo relaxamento.
Objectivos
VISÃO GERAL
Saiba
mais
Neste workshop irá apreender a utilizar diversas técnicas com a finalidade de diminuir as tensões
músculo-esqueléticas, oferecendo
bem estar físico e metal.
Certificado
Os participantes recebem um Certificado de Participação, após conclusão do workshop.
Dirigido a
Todas as pessoas com interesse em aprender sobre Massagem e saúde holística com ou sem conhecimentos prévios na área da saúde, para quem queira melhorar a sua próprio saúde e bem como de família e amigos e para quem deseje fazer uma formação mais longa de Massagem, para se tornar Massagista e está indeciso se será a formação certa para si.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Conceitos que vai
aprender neste workshop
Introdução à Massagem:
- Conceito e definição de Massagem de relaxamento
- História e Fundamentos da Massagem
- Benefícios gerais e efeitos corporais
- Anatomia elementar
- Movimentos Básicos
- Tipos de massagem
- Bases Fisiológicas de Massagem
- Manipulações e técnicas de Massagem
Aplicações práticas:
- Preparação do espaço
- Postura do terapeuta
- Técnicas utilizadas
- Como preparar um óleo de massagem
- Sequência de uma Massagem de Relaxamento
Formadora
Inês Caeiro
Filha de pai alentejano e mãe ribatejana nasceu em Évora no ano de 1983 e viveu em Estremoz até aos 18 anos, altura em que saiu para fazer ensino superior. Fez o primeiro ano do curso de Engenharia do Ambiente na Faculdade Lusófona e seguintes na Faculdade de Ciências e Tecnologia de Lisboa (2001-2004). Percebeu, por essa altura, que estava a traçar um caminho diferente daquele que o coração pedia e fez uma mudança para a área da saúde. Fez curso de Massoterapia e Auxiliar de Fisioterapia no IMT, Lisboa (2004). O interesse pela massagem e seus benefícios começou ainda em Estremoz quando fez desporto de competição no Clube de Canoagem de Estremoz (1998). Fez estágio como técnica auxiliar de Fisioterapia (2005), dois anos depois seguiu aprendizagem pela visão oriental do corpo humano, curso de Zen Shiatsu no Instituto Galeno. Dedicou-se ao estudo holístico da saúde e respetivo tratamento na massagem e finalmente encontrou a Reflexologia no Instituto de Reflexologia Integrada de Lisboa (2008). A Reflexologia tornou-se uma paixão e complemento valioso de trabalho. Completou outro objetivo e fez curso de Naturopatia no Instituto Profissional de Estudos da Saúde (2016).