top of page
Alimentação Vegetariana_edited.jpg
Logo_ZenCook

Workshop

Alimentação Vegetariana
Saudável e Equilibrada

Lisboa

DATA

A definir

HORÁRIO

Sáb, 10h30 às 13h00

INVESTIMENTO

30€ (inclui degustação)

27€ x 2 px (10% de desconto,

inclui degustação)

DURAÇÃO

2,5 Horas

SOBRE O WORKSHOP

Neste workshop vai aprender as bases da alimentação vegetariana, seja porque quer começar a fazer uma alimentação vegetariana, seja porque já faz e quer torná-la mais saudável e equilibrada, seja porque quer introduzir uma refeição vegetariana por semana na tua alimentação por exemplo.

Vai aprender como compor um prato e uma refeição de modo equilibrado e saudável e vamos cozinhar alguns pratos.

O workshop vai ser dado pela chef e nutricionista Ana Catarina Sequeira, que para além de nutricionista clínica com uma visão e abordagem integrativa, viajou pelo mundo como chef em retiros e já ensina em workshops há mais de 10 anos.

Este workshop inclui disponibilização de ebook com todas as receitas.

Formadora Ana Catarina Sequeira-ZenCook

Chef/Formadora

Ana Catarina Sequeira

A Ana Catarina é nutricionista certificada, membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas, com uma abordagem única, integrativa e funcional. Com uma sensibilidade enorme, com experiência em prática clínica como braço direito de médicos e psicólogos, a sua formação é extensa: licenciou-se em ciências da saúde e continuou os seus estudos em ciências da nutrição. Paralelamente estudou também macrobiótica, dietética chinesa e nutrição funcional. Para além das consultas de nutrição clínica integrativa, trabalhou como chef em retiros pelo mundo e ensina em workshops sobre alimentação vegetariana saudável há mais de 10 anos. Dá consultas 1:1, mentorias, workshops e formações, webinares e palestras em eventos, em português e inglês.

Contactos

Rua Dr. António Granjo, Nº12 R/C1070 - 090 (Sete Rios) Lisboa

(+351) 918 969 248 

(chamada para a rede móvel nacional)

+351 211 912 406 

(chamada para a rede fixa nacional)

Horário de Atendimento 

Segunda a Sexta

10h30 às 17h30

Horário de Consultas

Segunda a Sábado

08h00 às 20h00

Necessário marcação prévia!

Agora tem mais uma forma de 

falar connosco!

Basta adicionar o nosso número e

já pode conversar connosco no

WhatsApp!

encontre-nos no whatsapp
qrcode para aceder ao whatsapp do iril

Tem dúvidas?

Fale Connosco!

A sua mensagem foi enviado com sucesso! Entraremos em contacto com a maior brevidade possível.

Formação

Curso Anual

Especializações

Workshops

Curso Intensivo

Consultas

Reflexologia

Massagens

Terapêuticas Não Convencionais

Saúde Convencional

Mantenha-se a par das nossas novidades!

Certificação da DGERT

somos uma empresa certificada pela dgert

Acompanhe-nos por aqui

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

©2023 por Meu site. Orgulhosamente criado com Wix.com

bottom of page