Consultas & Terapias
Massagem Terapêutica
Terça a Sábado
08h00 às 20h00
60 minutos
45€
€
120€ Pack 3 sessões
380€ Pack 10 sessões
A Massagem Terapêutica é indicada para situações posteriores à actividade física e\ou mental que conduzam ao aumento de tensões no organismo. Tem por objectivo principal favorecer a redução dos níveis de stress consequente dessas mesmas acções.
A terapêutica actua ao nível da pele, dos músculos, da circulação sanguínea, linfática e do sistema nervoso. A massagem recorre a manobras mais lentas e profundas, que permitem ao corpo humano a activação de hormonas responsáveis pelo relaxamento, como a ocitocina e endorfina.
A terapêutica pode recorrer a outras técnicas de recuperação mais específicas (e.x ao nível fascial) com vista a uma melhor homeostasia do indivíduo.
Benefícios da Massagem
Redução dos níveis de stress e de ansiedade
Redução da tensão muscular, favorecendo o seu tónus
Recuperação da mobilidade articular
Favorece a circulação sanguínea e linfática.
Contra-indicações: Tumores; Melanomas; Doenças Infecto-contagiosas (DIC); Doenças circulatórias (veias varicosas, flebites, tromboses); Doenças de pele infecciosas (infeções bacteriológicas, de fungos, virais e herpes) – somente na região afetada; Hemofilia (problemas de coagulação do sangue); Epilepsia; Distúrbios psicológicos; Dependências de álcool ou drogas; Cirurgia recente; Temperaturas altas (+38º); Gravidez; Outra reacção adversa (passada) à terapêutica.
João Ferreira
TERAPEUTA
O JoĂŁo Ă© terapeuta profissional na ĂĄrea da Reflexologia, da Massagem TerapĂȘutica, Desportiva e do Shiatsu. A Reflexologia surgiu na na sua vida como um impulso, um ponto de partida para caminhar numa nova direcção. A Massagem TerapĂȘutica e Desportiva, sĂŁo o continuar desse movimento de descoberta. O Shiatsu permitiu tornar-se mais consciente do momento presente, para que melhor possa acolher - Ă© uma viagem em crescimento.
Inês Caeiro
TERAPEUTA
Filha de pai alentejano e mĂŁe ribatejana nasceu em Ăvora no ano de 1983 e viveu em Estremoz atĂ© aos 18 anos, altura em que saiu para fazer ensino superior. Fez o primeiro ano do curso de Engenharia do Ambiente na Faculdade LusĂłfona e seguintes na Faculdade de CiĂȘncias e Tecnologia de Lisboa (2001-2004). Percebeu, por essa altura, que estava a traçar um caminho diferente daquele que o coração pedia e fez uma mudança para a ĂĄrea da saĂșde. Fez curso de Massoterapia e Auxiliar de Fisioterapia no IMT, Lisboa (2004). O interesse pela massagem e seus benefĂcios começou ainda em Estremoz quando fez desporto de competição no Clube de Canoagem de Estremoz (1998). Fez estĂĄgio como tĂ©cnica auxiliar de Fisioterapia (2005), dois anos depois seguiu aprendizagem pela visĂŁo oriental do corpo humano, curso de Zen Shiatsu no Instituto Galeno. Dedicou-se ao estudo holĂstico da saĂșde e respetivo tratamento na massagem e finalmente encontrou a Reflexologia no Instituto de Reflexologia Integrada de Lisboa (2008). A Reflexologia tornou-se uma paixĂŁo e complemento valioso de trabalho. Completou outro objetivo e fez curso de Naturopatia no Instituto Profissional de Estudos da SaĂșde (2016).
