Instituto de Reflexologia 
Integrada de Lisboa

Bowen

A Terapia de Bowen foi desenvolvida pelo Australiano Thomas Ambrose Bowen (1916-1982). É uma técnica manual, suave, não invasiva e indolor. As estruturas que rebem um estímulo são os músculos, tendões e ligamentos através da fáscia.


Existe uma sequência de movimentos seguidos por pausas. O objetivo das pausas que o estímulo tenha tempo para o nosso sistema nervoso simpático baixar a sua função e o sistema nervoso parassimpático aumentar a sua, isto promove um relaxamento de todas as estruturas. Já que nos dias de hoje, devido aos nossos estilos de vida, exista uma dominância do simpático do nosso sistema nervoso, que faz com que haja desequilíbrios, ou seja falta de homeostasia.


Benefícios


Toda gente pode receber Bowen, pode ser feito a partir dos 0 meses até a idades avançadas. Bowen é uma terapia holística que trabalha os seguintes sistemas:


Sistema Músculo-esquelético:

  • Dores da coluna
  • Problemas nas articulações
  • Ombro congelado / Restrição dos movimentos dos braços;
  • Problemas posturais;
  • Problemas musculares;
  • Fáscia plantar;
  • Problemas do crânio.

Sistema Respiratório:

  • Asma / bronquite;
  • Alergias;
  • Problemas com o diafragma.

Sistema Digestivo

  • Obstipação ou diarreia;
  • Digestão lenta;
  • Azia / refluxo gástrico;
  • Desconforto abdominal / flatulência;
  • Hemorroidas;
  • Úlceras (estômago / duodeno);
  • Problemas do fígado / pâncreas / vesícula (pedras).

Sistema Urinário

  • Incontinência;
  • Infeções urinárias;
  • Problemas dos rins/bexiga;
  • Enurese noturna /infantil).

Sistema Neurológico

  • Dormência e/ou formigueiros dos membros;
  • Ciática;
  • Síndrome do canal cárpico.

Sistema Linfático

  • Problemas linfáticos em geral: edemas/inchaço;

Sistema Cardiovascular

  • Hipertensão ou hipotensão;
  • Má circulação.

Sistema Endócrino

  • Diabetes.

Sistema Reprodutor

  • Problemas e/ou dores menstruais;
  • Apoio na concepção;
  • Durante e após a gravidez;
  • Ajuda no parto;
  • Problemas e/ou dores na lactação;
  • Menopausa;
  • Congestão linfática após uma mastectomia;
  • Miomas;
  • Caroços no peito;
  • Problemas da próstata.

Algumas Doenças Específicas

  • Espondilite anquilosante;
  • Artrite reumatoide;
  • Síndrome do túnel do carpo;
  • Síndrome de Ménière;
  • Doença de Crohn;
  • Parkinson;
  • Alzheimer;
  • Osteoporose;
  • Paralisia de Bell;
  • Mononucleose (Epstein Barr);
  • Psoríase.

Bebés

  • Cólicas;
  • Problemas com a alimentação;
  • Vómitos;
  • Bebés irrequietos ou ansiosos.


Pode ser utilizado como prevenção para as disfunções não entrarem num processo crónico. Reforça o sistema imunitário.


O que acontece durante uma sessão de Bowen?


1.ª Consulta:

A prioridade nesta consulta é conhecer o seu historial médico, antecedentes familiares, medicação, hábitos de vida e se tiver deve trazer as últimas análises e exames médicos (RX, TAC, RM). Esta parte é muito importante para encontrar a causa primária da queixa e reconhecer alguma contraindicação para um procedimento específico.


Em seguida é feito um exame físico, na qual deve tirar a roupa de forma de ficar vestido só com a roupa interior (pode utilizar também roupa de praia). Os testes são osteopáticos e/ou ortopédicos que servem para avaliar a disfunção. Muitas vezes são avaliadas estruturas afastadas da zona de queixa, aqui entra a abordagem holística.


No primeiro tratamento são feitos os procedimentos gerais de Bowen para adaptar o corpo a esta terapia, para assim evitar e/ou reduzir os possíveis efeitos secundários.


Consultas seguintes:

É feito um registo da evolução terapêutica, em norma é feita uma reavaliação e o tratamento é adaptado às circunstâncias após 7 dias do último tratamento.


A quantidade de tratamentos tem haver sempre com o tipo de queixa, se a queixa é recente ou antiga e depende muito da idade ou seja da capacidade da auto regeneração, que vai diminuindo ao longo da vida.


Nos casos de doenças autoimunes será aconselhado fazer uma manutenção de vez em quando a periocidade depende da gravidade das queixas.

 
 
| Terapeutas

Isabel Duarte

Isabel nasceu em 1966 em Hamburgo, Alemanha, onde se licenciou em Engenharia Civil, na qual trabalhou na Alemanha e Portugal até aos 31 anos. Em Portugal trabalhou também como formadora e professora do 3.º Ciclo.

O interesse pelas terapias já surgiu durante estas actividades exigentes, na qual fazia Yoga e se apercebeu que o corpo estava em constante mudança e que em alturas de maior stress o desconforto aumentava, que por vezes traziam disfunções e dores no corpo, isso também quando a Ergonomia do dia a dia é constantemente desafiada.

Ao longo destes anos formou-se em Osteopatia no Instituto de Técnicas de Saúde, em parceria com a Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa. Formou-se também em Terapia de Bowen no Bowtech, em Terapia Sacro Craniana Nivel 1 no Instituto Upledger, em Reflexologia Integrada no Instituto de Reflexologia Integrada de Lisboa e em Zen shiatsu no Mestre Soichiro Matsumoto.

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    | HORÁRIO

       08h00 às 20h00

       Segunda a Sábado


    | DURAÇÃO

       80 minutos - Primeira Consulta

       45 minutos - Seguintes Consultas


    | TERAPEUTAS

        Isabel Duarte


    | PREÇO

       40€ consulta no IRIL


     

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